А я закончила второй модуль обучения методам гештальт-терапии. Это много практики, близкого взаимодействий друг с другом в группе, рассматривания себя с неожиданных сторон.
Процесс несколько смахивает на эмоциональную мясорубку: всплывает и перемалывается очень много всего - грустного, стыдного, тяжёлого, отвергаемого, болезненного.
На прошлой трёхдневке два месяца назад у меня было ощущение, что меня раскатывает в блин 🥞 И с каждым днём - во всё более тонкий блинчик, с пузыриками такими и дырочками, и прожаривает до хрустящей корочки.
На этой трёхдневке чувство, будто разгружала вагоны 🚃 Эмоциональные вагоны, где попадаются совершенно неудобные для переноски коробки и прочие конструкции. Какие-то вагоны пока не разгружены, в некоторые я ещё не готова заходить, про часть я, скорее всего, вовсе пока не знаю. Узнаю ещё на следующих модулях, их будет 10 штук, и на прочей лично-группо-супер-интервизионной истории.
К чему эти мучения? В результате я чувствую больше свободы, ощущаю свою глубину и объёмность, я больше понимаю про себя, про мир, окружающих людей. И это офигенно для меня 💖 Смотрю на себя сейчас, вспоминаю, какой я была 5, 10 лет назад и испытываю удовольствие: я становлюсь всё более настоящей, становлюсь собой 🥰
Ну, и как маленький бонус, я всё лучше, глубже, эффективней и с бОльшим пониманием работаю с клиентами 😉 Кайфую от процесса!
#обучение #психология #развитие
